مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهند ورزش شنا موجب بهبود عملکرد جنسی و افزایش کیفیت رابطه جنسی می شود.   مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهند ورزش شنا موجب بهبود عملکرد جنسی و افزایش کیفیت رابطه جنسی می شود. در این مطالعه که بر روی ۱۶۰ مرد و زن […]

این ورزش قبل عمل جنسی لذت را مضاعف میکند!

مطالعات انجام شده در هاروارد نشان می دهند شنا موجب بهبود عملکرد و افزایش کیفیت جنسی می شود.

 

مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهند ورزش شنا موجب بهبود عملکرد جنسی و افزایش کیفیت می شود.

در این مطالعه که بر روی ۱۶۰ و شناگر مسن انجام شد، مشخص گردید جنسی این افراد مشابه افرادی است که در دهه ۴۰ خود هستند.

ورزش شنا اگر به مداوم و منظم (۳ بار در هفته و به مدت ۳۰ دقیقه) انجام شود موجب افزایش توان کلی بدن و بهبود عملکرد جنسی می گردد.

همچنین این ورزش نقش قابل ملاحظه ای در کاهش وزن دارد. یک مطالعه دیگر که بر روی ۱۱۰ مرد چاق مبتلا به اختلالات نعوظ انجام شد، نشان داد که کاهش وزن حتی به میزان ۱۰ درصد، با بهبود نسبی این اختلال و افزایش کیفیت رابطه جنسی همراه است.

حتما بخوانید   دختر ۱۵ ساله برادرش را پس از سالها سوء استفاده جنسی به قتل رساند+عکس

به عقیده متخصصان به ویژه شکمی بر عملکرد جنسی اثر منفی دارد.

منبع :

  • بازدید : 136
  • بدون نظر
  • انتشار : 27 آبان 92
برچسب ها
X بستن تبليغات
X بستن تبليغات