کم‌خوابی باعث زایمان زودرس می‌شود
Iran16 پنج شنبه 30 دی 1395

کم‌خوابی باعث زایمان زودرس می‌شود




زایمان, کم‌خوابی, زایمان زودرس, بارداری,
یکی از مهم‌ترین چیزهایی که باید در دوره رعایت شود خواب کافی و منظم است. البته از آنجا که مادران به وضعیت بدن خود در دوره عادت ندارند و موقع خواب ممکن است کلافه شوند، باید همه شرایط را برای این‌که بتوانند بخوابند آماده کرده باشند. به تازگی محققان کشف کرده‌اند که خواب بد در دوران باعث زودرس و وزن کم هنگام جنین می‌شود که آثارش تا آخر عمر روی کودک می‌ماند. پژوهشگران ایتالیایی در مطالعاتی که انجام دادند ساعات خواب تعدادی از مادران و همین‌طور وضعیت زمان آن‌ها را بررسی و ثبت کردند. درصد ‌های زودرس، وزن پایین جنین و حتی سقط‌ در مادرانی که خواب کم و نامنظمی داشتند در حد معناداری بالا‌تر بوده است. پژوهشگران تیمی که مشغول بررسی این موضوع بوده‌اند می‌گویند هنوز نمی‌توانند با قطعیت مشخصی برای خواب و سقط جنین، زودرس و وزن پایین جنین کنند چون شواهد لازم را در اختیار ندارند. هنگام خواب فشار خون، ضربان قلب و ریتم تنفس همگی در انسان تغییر می‌کند. این محققان حدس می‌زنند این موضوع روی جنین تاثیرگذار باشد. البته گذشته از این مطالعه و نتایجش متخصصان همیشه به مادران باردار پیشنهاد می‌کنند ۸ ساعت در بخوابند و ظهر‌ها هم یک استراحت کوتاه داشته باشند.

منبع:shahrzadpress.com

yamahdi

اللهم عجل لولیک الفرج

سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان (عج) و شادی روح اموات و پدر تازه درگذشته این حقیر صلوات

نظرات و ارسال نظر