خانه / سبک زندگی / زناشویی / کم‌خوابی باعث زایمان زودرس می‌شود
مهره مار اصل

کم‌خوابی باعث زایمان زودرس می‌شود

فرصت ویژه :   زدودن دائمی موهای زائد صورت و بدن برای همیشه!!

زایمان, کم‌خوابی, زایمان زودرس, بارداری,
یکی از مهم‌ترین چیزهایی که باید در دوره رعایت شود خواب کافی و منظم است. البته از آنجا که مادران به وضعیت بدن خود در دوره عادت ندارند و موقع خواب ممکن است کلافه شوند، باید همه شرایط را برای این‌که بتوانند بخوابند آماده کرده باشند. به تازگی محققان کشف کرده‌اند که خواب بد در باعث تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد جنین می‌شود که آثارش تا آخر عمر روی می‌ماند. پژوهشگران ایتالیایی در مطالعاتی که انجام دادند ساعات خواب تعدادی از مادران و همین‌طور وضعیت زمان آن‌ها را بررسی و ثبت کردند. درصد ‌های زودرس، وزن پایین جنین و حتی سقط‌ در مادرانی که خواب کم و نامنظمی داشتند در حد معناداری بالا‌تر بوده است. پژوهشگران تیمی که مشغول بررسی این موضوع بوده‌اند می‌گویند هنوز نمی‌توانند با قطعیت دلیل مشخصی برای خواب مادر و سقط جنین، زودرس و وزن پایین جنین اعلام کنند چون شواهد لازم را در اختیار ندارند. هنگام خواب فشار خون، ضربان قلب و ریتم تنفس همگی در انسان تغییر می‌کند. این محققان حدس می‌زنند این موضوع روی جنین تاثیرگذار باشد. البته گذشته از این مطالعه و نتایجش متخصصان همیشه به مادران پیشنهاد می‌کنند ۸ ساعت در شب بخوابند و ظهر‌ها هم یک استراحت کوتاه داشته باشند.

حتما بخوانید :   رژیم غذایی زنانه

منبع:shahrzadpress.com

به این پست امتیاز دهید.
بدون رای
موکن لمسی بدون درد شارژی جیبی موکن لمسی فلالس  Flawless بدون درد

مطلب پیشنهادی

زنی که بچه قورباغه باردار شد +عکس

زنی که از بچه قورباغه باردار شد +عکس   در یکی از زایمان های نادر …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *