خانه / بایگانی برچسب: ورزش

بایگانی برچسب: ورزش

6 اثر جانبی و خفن ورزش بر بدن

افت قند خون و کم آبی بدن می تواند باعث بروز سرگیجه در حین ورزش کردن شود   برخی عوارض عجیب ورزش و راههای مقابله با آن اگر به تازگی ورزش منظم را شروع کرده اید کاملا طبیعی است که …

گفت‌وگوی منتشر نشده‌ با هادی نوروزی (عکس)

عکس هی ورزشی ، گفت‌وگوی منتشر نشده‌ با هادی نوروزی ، دانشجو بود و عاشق پرسپولیس. گفت که می‌خواهد اسطوره شود. سفید امضا کرده بود و تنها دغدغه‌اش تسلای خاطر هوادارانی بود عکس های ورزشی ، گفت‌وگوی منتشر نشده‌ با …

تن فروشی کثیف زن دونده سرشناس+ عکس

تن فروشی کثیف زن دونده سرشناس+ عکس یکی از دوندگان زن ملی دوهای نیمه استقامت آمریکا اقرار کرده که پس از دوران ورزش حرفه‌ایش سال گذشته به تن فروشی مشغول بوده است. به گزارش ایران ۱۶، سوزی فیور هملیتون ۴۴ …

دانستنیهای باورنکردنی یائسگی مردان

دانستنیهای جالب یائسگی مردان علل و راه حل آندروپوز در گفتگو با دکتر حسین کرمی فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری:   مردم یائسگی را واژه ای زنانه و پدیده ای فیزیولوژیک می دانند که در اثر آن ترشح هورمون …

معرفی پولدارهای فوتبال ایران

معرفی پولدارهای فوتبال ایران ,وقتی شرایط به گونه ای می شود که برای توصیف ورزشی به نام فوتبال از لفظ و عبارت «صنعت – ورزش» استفاده می کنیم، ناچار به قبول این واقعیت هستیم که صنعت نیاز به پول دارد …

عوارض خطرناک استمناء و خودارضایی پسران

عوارض خطرناک استمناء و خودارضایی پسران یک عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری- مامایی دانشگاه شاهد با بیان اینکه آنورگاسمی یکی از مهمترین عوارض خودارضایی در دختران است تاکید کرد:« ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای …

اسرار خوش تیپی از نگاه لیلا بلوکات !

اسرار خوش تیپی از نگاه لیلا بلوکات !   اگر تا امروز لیلا بلوکات را به‌عنوان یک بازیگرخانم می‌شناختید از امروز به او به چشم یک ورزشکار حرفه‌ای نگاه کنید. تمام هفته را ورزش می‌کند و سلامت، آرامش و انرژی‌اش …

آموزش ورزش با توپ بدنسازی +تصاویر

آموزش ورزش با توپ بدنسازی +تصاویر آموزش ورزش با توپ بدنسازی (+تصاویر ) ثابت شده است که یک برنامه منظم ورزشی همراه با ورزش هوازی موجب افزایش حجم عضله و کاهش چربی بدن است. این یعنی یک حس خوب برای …

دخترانی که برای عروسی میخوان لاغر بشن

دخترانی که برای عروسی میخوان لاغر بشن هشدار: اصرار نو عروس‌ها برای لاغرشدن قبل از جشن عروسی به تشدید چاقی منجر می‌شود!!!!!!  کارشناسان استرالیایی در یک مطالعه جدید ادعا کردند: عروس‌هایی که تلاش فراوان می‌کنند تا پیش از جشن عروسی‌شان، …

چه افرادی رابطه جنسی جذاب تری دارند

چه افرادی رابطه جنسی جذاب تری دارند عشق، ازدواج و مسائل جنسی مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهند ورزش شنا موجب بهبود عملکرد جنسی و افزایش کیفیت رابطه جنسی می شود.در این مطالعه که بر روی ۱۶۰ …

مشکل دختران ایرانی با جنسیت خود ! (+عکس)

مشکل دختران ایرانی با جنسیت خود ! (+عکس) وقتی سرش را بلند می‌کند خط چاقو را می‌توان روی گونه‌اش دید. سعی می‌کند زیر نگاه‌های جست‌ و‌ جوگر مردی که برای استراحت روی تخت کناری نشسته، دود قلیان را به‌صورت حلقه‌هایی …

ازدیاد لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن

ازدیاد لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن عشق، ازدواج و مسائل جنسی  برای شما زوج های عزیز آموزش و نکته های مهمی در مورد  ازدیاد لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن برای شما گرد آوری کرده ایم باخواندن …

فقط 18 ساله ها بخوانند!!

فقط 18 ساله ها بخوانند!! امروز داشتم در کافی ‌شاپ مورد علاقه ‌ام کتابی می‌خواندم که متوجه دو نوجوان 18 ساله شدم که درباره آینده شان باهم صحبت می کردند.   یکی از آنها به دوست دیگرش گفت : چند …

عکس نوشته های خنده دار و بسیار طنز

عکس نوشته های خنده دار و بسیار طنز تفاوت انسانهای چاق و لاغر در این است !  لطف کنید بگید  نشانگر روی کدوم عدد میره !؟  اگه فلاپی دیسک هنوز وجود داشت !  بدبخت مهرورزی تا چه حد آخه ، …

در صورت پاره شدن ناگهانی کاندوم چه کار کنیم؟

در صورت پاره شدن ناگهانی کاندوم چه کار کنیم؟ ،کاندوم یک پوشش پلاستیکی بسیار نازک است که پس از سخت شدن و ایستادن آلت تناسلی مرد و پیش از ورود به مهبل (آلت تناسلی زنانه) روی عضوجنسی مرد کشیده می …

پشیمانی و احساس شرم بعد از خود ارضایی ( 18+ )

پشیمانی و احساس شرم بعد از خود ارضایی ، زن و مرد ندارد، این کلمه برای همه یک تابو شده است. معمولاً از به زبان آوردن این کلمه بخاطر محرمانه بودن و طبیعتی که دارد خودداری می‌شود. وقتی درمورد این …

چه وقتی، چگونه و چقدر ورزش کنیم؟

چه وقتی، چگونه و چقدر ورزش کنیم؟   می خواهید وزن کم کنید؟ موثرترین شیوه کم کردن دریافت کالری ها و بالا بردن میزان سوزاندن آنها، افزایش فعالیت جسمی است. اما چقدر فعالیت جسمی برای سوزاندن کالری های اضافی لازم …

پاسخ به تمام سئوالات ورزشي قلبی

آیا از مشکلات قلبی مانند فشار خون و کلسترول بالا یا ضربان غیرمعمول قلب و دیگر بیماری های قلبی رنج می برید و در عین حال می خواهید سلامت قلب خود را افزایش دهید؟