خانه/داغ ترین ها/ساخت سیکس پک با حرکات شکم رونالدو ساخت سیکس پک با حرکات شکم رونالدو دی 28, 14030 942 به صورت گام به گام و با توضیحات دقیق تمرین حرکات متنوع شکم که توسط رونالدو انجام میشه رو برای تقویت عضلات شکم و بهبود استقامت بدن آموزش دادم. برچسب هارونالدو آدرس رونوشت آدرس رونوشت شد دی 28, 14030 942 فیس بوک توییتر (X) واتس آپ تلگرام